昨天糟糕透了

周三打了羽毛球。一学期没怎么运动，因而一次高强度运动在我体内堆积了过量的乳酸，到昨天正是浑身酸痛发作得最严重的时候。但昨天我居然又去打了场羽毛球！
起得也太早。酷热的天气令人难以睡熟。早早地醒了，然后是头疼。撕裂般的神经痛。
到下午打完球，简直连站立都变得困难。而糟糕的是肠痉挛又发作了。我不知道是肠痉挛还是肠炎，小时候经常会发作。腹部剧痛，伴随着浑身的冷汗，极度怕冷。这次症状不算太重，但与肌肉的酸痛和头疼并发，足以让我够受了，更何况还伴随着些许腹泻。
吃晚饭的时候又出现牙疼……
吃完晚饭就躺着睡了。从没感觉躺着是这么舒服。仿佛脖子不用承受脑壳的分量也是件极为惬意的事情。
在北京很少如此不适。以前即便有点头疼，休息一夜也好了。看来头疼的时候不宜打球。症状加重的感觉太坏了。
今早起来感觉好多了。偶尔还有神经猛一抽的疼痛。肌肉还是酸痛，腹痛和腹泻还有点，但至少不似整个人快爆炸般的难受了。吃了一片酚氨咖敏，几片抗生素。但愿明天都能好起来。

另，今天把我的几个福娃洗了：）